21 façons de réduire l'utilisation de plastique dans votre maison

Avec un nombre croissant de recherches révélant les dangers de certains plastiques, c’est le moment idéal pour réduire les plastiques dans votre maison. Heureusement, la réduction de l’utilisation de plastique a tendance à être un sous-produit d’un mode de vie naturel - qu’il s’agisse de votre objectif initial, ou parce que vous aimez tant les pots de conserve que vous les utilisez pour tout.

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Si vous ne pouvez pas encore retirer tous les plastiques de votre maison, commencez par ceux contenant du bisphénol A et des phtalates. Voici pourquoi:



Bisphénol A (BPA)

Le BPA est présent dans de nombreux récipients, la doublure de la plupart des canettes d’aliments et de boissons (y compris les sodas), des bouchons de bouteille, des couverts en plastique, des récipients en plastique pour la conservation des aliments, des jouets, des scellants dentaires, certains composites dentaires, des conduites d’eau, des verres de lunettes et plus encore. . Le BPA est un perturbateur endocrinien, c'est-à-dire qu'il perturbe le fonctionnement hormonal normal, ce qui peut entraîner toute une série de problèmes, notamment le cancer. (la source)

Phtalates

Comme les BPA, les phtalates sont des perturbateurs du système endocrinien, des produits chimiques qui peuvent pénétrer dans l'organisme par le biais de produits alimentaires et de produits de soins personnels et interférer avec les hormones produites par l'organisme. Les phtalates inhibent les androgènes et affectent davantage les hommes que les femmes. Les fabricants ajoutent les substances à une large gamme de produits, des jouets aux produits cosmétiques en passant par les tubes médicaux. (la source)

Les recherches montrant clairement les dangers des utilisations prolongées de certains plastiques, il est important de trouver des alternatives au plus grand nombre possible de produits en plastique. Voici certaines de nos façons préférées de le faire.

21 façons de réduire les plastiques dans votre maison

1. Vaisselle non plastique

Remplacez les plats en plastique par des alternatives en verre, bambou, métal ou céramique. Si vous avez des enfants, recherchez des plats lourds qui ne se cassent pas facilement. Mieux encore, cherchez vos nouveaux plats dans un magasin d’épargne local afin qu’ils ne se cassent pas, ce n’est pas grave.

Utilisez des pots de mise en conserve comme tasses. Pour les enfants, essayez une bouteille d'eau en acier inoxydable ou un petit pot de mise en conserve au lieu de gobelets (s'ils ont besoin d'un couvercle facile à boire, procurez-vous un Cuppow).

2. Conservation des aliments en verre

Plutôt que de conserver vos restes dans des contenants en plastique, choisissez du verre. Il existe une grande variété de contenants en verre avec couvercles sans BPA qui vont au four et au micro-ondes. (Mais si vous souhaitez également réduire la quantité d’utilisation de votre four micro-ondes, voici d’excellentes façons de réchauffer des aliments sans en avoir un.)

3. Bouteilles d'eau en acier inoxydable

Les bouteilles d'eau en plastique peuvent lixivier des produits chimiques toxiques dans votre eau, surtout s'ils restent à la chaleur toute la journée. Optez plutôt pour une option en acier inoxydable, comme Klean Kanteen ou l'Hydroflask isolé.

4. Couches lavables

Les couches contiennent également des plastiques nocifs. Essayez autant que possible d'utiliser des couches en tissu si vous avez des enfants qui n'utilisent pas encore les toilettes.

5. Biberons en verre

Même si vous allaitez exclusivement au sein, il arrivera un moment où votre bébé aura un biberon de lait maternel ou d’eau. De nombreux biberons ne contiennent plus de BPA, mais essayez plutôt les biberons en verre.

6. Déodorant fait maison

Les perturbateurs hormonaux présents dans les déodorants commerciaux (et leurs récipients) peuvent pénétrer dans votre corps. Fabriquez votre propre déodorant et conservez-le dans des flacons en verre.

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7. Produits de soin féminins réutilisables

Saviez-vous que vous n’êtes pas obligé d’utiliser des serviettes et des tampons? Vraiment. Les tampons en tissu et les coupelles menstruelles en silicone (une option très confortable) sont des options sans hormone perturbatrice qui sont excellentes pour l'environnement et votre budget.

8. Jouets en bois

Au lieu d'un coffre à jouets rempli de voitures et de blocs en plastique, choisissez plutôt quelques jouets en bois. Il existe de nombreuses options disponibles, dont beaucoup sont faites à la main. Même les cuisines de jouets et leurs petits accessoires mignons sont disponibles en bois. Cherchez aussi des jouets fabriqués avec d'autres matériaux comme le tissu et le feutre.

9. Détergent à lessive fait maison

Le détergent à lessive fait maison est l’un des projets de bricolage les plus faciles que vous puissiez trouver. Rangez votre détergent à lessive dans un grand pot en verre et utilisez une cuillère en métal ou en bois.

10. Détergent à vaisselle fait maison

Le détergent pour lave-vaisselle fait maison contient quelques ingrédients simples et peut être conservé dans un pot de mise en conserve sous votre évier.

11. Achat en vrac

Réutilisez les sacs à cordon en tissu pour acheter de la nourriture dans des bacs en vrac. Écrivez le numéro de la poubelle sur le sac avec un stylo en tissu lavable.

12. Sacs d'épicerie réutilisables

Éliminez les sacs en plastique de votre maison en apportant vos propres sacs d'épicerie réutilisables au magasin. Si vous avez des problèmes d’oubli, apportez-les dans des sacs que vous pourrez ranger dans votre voiture ou dans votre sac à main (comme ceux-ci).

13. Marché paysan / ASC

L'achat direct auprès des agriculteurs est une excellente option pour réduire les emballages alimentaires. N'oubliez pas vos sacs réutilisables. Cliquez ici pour en savoir plus sur d'autres moyens peu coûteux d'obtenir de la nourriture locale.

14. insectifuge maison

Certaines herbes et huiles essentielles, comme la lavande et le citron, sont excellentes pour éloigner les insectes. Voici notre recette.

15. gel pour le corps fait maison

Les nettoyants pour le corps commerciaux peuvent contenir des phtalates; vous pouvez donc créer votre propre moyen d'éviter l'exposition et de réduire la quantité de contenants de plastique entrant dans votre maison. Notre nettoyant pour le corps fait maison est rapide et facile à faire. Si vous êtes un fan de pains de savon et que vous voulez essayer, voici une excellente recette de savon fait maison.

16. capsules végétariennes

Le revêtement extérieur de nombreuses pilules contient des phtalates. Si vous prenez des prescriptions ou des suppléments, optez pour une capsule végétarienne, ou une autre forme, si vous le pouvez.

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17. Contenants à emporter réutilisables

Si vous avez l'intention de sortir manger ou si vous savez que vous allez prendre un verre quelque part en rentrant chez vous, apportez des récipients à emporter réutilisables. Apportez vos restes dans un bocal en verre ou un contenant de stockage au restaurant. Conservez un bocal ou une bouteille en acier inoxydable dans votre voiture pour pouvoir les utiliser dans votre café préféré. Vous pourriez même obtenir un rabais pour apporter votre propre tasse.

18. Ustensiles de cuisine en métal ou en bois

De nombreuses personnes utilisent des ustensiles en plastique pour éviter de rayer les casseroles revêtues de téflon, ce qui est nocif en soi. Essayez plutôt des ustensiles en métal ou en bois (et, si nécessaire, utilisez des ustensiles de cuisson en acier inoxydable ou en fonte).

19. pailles en métal

Mes enfants adorent les pailles et je les achèterais rapidement dans un paquet de pailles en plastique. Maintenant, chaque membre de la famille a sa propre paille en métal réutilisable qui durera pour toujours.

20. conserver les aliments en verre

Le BPA se trouve généralement dans les parois de nombreux aliments en conserve, qui peuvent ensuite pénétrer par lixiviation dans les aliments. Essayez de mettre en conserve vos propres légumes, vos soupes et même vos viandes dans des bocaux en verre. Cliquez ici pour des conseils utiles sur la conservation des aliments.

21. Rafraîchir l'air avec des huiles essentielles

Selon le National Resources Defence Council, 12 assainisseurs d'air communs sur 14 contenaient des phtalates, même s'ils ne figuraient pas sur l'étiquette des ingrédients (source). Au lieu d'utiliser des produits chimiques pour rafraîchir votre air, ouvrez une fenêtre au moins quelques minutes chaque jour. Si vous voulez une odeur agréable, essayez de diffuser des huiles essentielles ou de créer votre propre vaporisateur. Certaines des huiles essentielles à utiliser sont l'orange, le citron, la lavande, la menthe poivrée et la gaulthérie.

Comment avez-vous réduit les plastiques dans votre maison?


A Propos De L'Auteur

Carla Gozzi

Carla Gozzi Est Né À Modène, Le 21 Octobre, 1962 Et Vit Entre Sa Ville Natale, Milan Et New York. Elle A Commencé À Travailler Dans Le Domaine De La Mode En Tant Que Stylistes Assistant, Y Compris Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Et Ermanno Servin. Charles Participe Également À Titre D'Observateur À Des Défilés De Mode Et A Été Un Entraîneur Dans Le Style.