Où et comment trouver des sources de vrais aliments

Une fois que j'ai pris l'habitude de bricolage, mon attention s'est naturellement portée sur la nourriture. Comment pourrais-je appliquer les mêmes principes (créativité, frugalité, etc.) pour obtenir des aliments délicieux et riches en nutriments pour notre famille?



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Au fil des ans, j'ai pu Trouvez de nombreuses sources de véritables aliments qui respectent notre budget et donnez-moi la tranquillité d'esprit de savoir que ma famille mange bien. C’est la tactique que j’utilise pour obtenir des aliments complets et nourrissants sans coût élevé.



Cultivez-le vous-même

Une option évidente et favorable, faites-le chaque fois que vous le pouvez. Et restez simple. N’essayez pas de planter 25 plantes différentes si vous tuez toujours vos plantes d’intérieur. Coupable. (Trouvez plus d'articles sur le jardinage ici.)

En ligne



Il y a beaucoup de vrais aliments disponibles en ligne, allant du vrai sel à la viande en passant par les collations. Vous pouvez le trouver directement auprès du producteur de la nourriture ou via des sites comme Amazon.

Il existe également une excellente ressource appelée Green PolkaDot Box. Ils offrent des aliments naturels, biologiques et non OGM (principalement locaux) à des prix raisonnables, vous permettant ainsi de mieux contrôler votre santé, votre régime alimentaire et votre bien-être.

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Fourrage / échange

J'ai rendu visite à une amie qui, à l'extérieur de son appartement, avait des noyers qui jetaient des noix sur le sol. Nous avons donc ramassé deux seaux de gallons de noix délicieuses. Plus tard, nous sommes allés nous promener et avons cueilli des baies et des poires qui se trouvaient au bord d’une route rurale. Rechercher de la nourriture est amusant et facile si vous savez où chercher.



Ou parlez à vos amis. Les gens nous donnent toujours plus de nourriture de leurs jardins ou de leurs garde-manger dont ils n’ont pas besoin. Dites simplement aux gens que vous êtes intéressé. Oui, il y a de bonnes utilisations pour Facebook.

Magasins de gros

J'achète des aliments chez Costco, mais pas beaucoup. Haricots verts biologiques surgelés, boîtes de conserve géantes contenant de la compote de pommes non sucrée, de l'huile de coco, du sirop d'érable pur, du fromage et du beurre nourris à l'herbe et du bœuf haché biologique.

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Tous sont assez bon marché, même en tenant compte du coût de l'essence et des frais d'adhésion. Et cette adhésion annuelle? Je mets 5 dollars par mois dans une enveloppe et la paie tous les mois de décembre. Du coup, c’est beaucoup plus facile à payer.



Coopératives / Clubs d'achat

J'étais extatique lorsque j'ai découvert que notre magasin d'aliments naturels avait un club d'achat. Avec une commande minimum de 50 $, je pourrais acheter des produits naturels en vrac avec un rabais important. Azure Standard fait quelque chose de similaire et vous pouvez commander en ligne.

Vous pouvez également consulter vos magasins d’aliments naturels locaux pour savoir s’ils agissent de la même manière ou s'ils connaissent un lieu qui le fait.

Épiceries

Après avoir lu La gazette complète de Tightwad, J’étais déterminé à déterminer quelle nourriture était la moins chère dans quels magasins. Heureusement, j'ai un très bon système mis au point. J'ai commencé à utiliser un catalogue de prix en notant les aliments que j'achète régulièrement et en notant les prix pendant que je faisais mes courses.

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Au fil de quelques courses, j'ai pu consulter le livre et voir que je dépensais beaucoup plus pour des pommes chez Safeway et que je pouvais en acheter des moins chères biologiques chez Fred Meyer (Kroger). C’était probablement l’un de mes meilleurs achats, car les achats sont devenus beaucoup plus simples par la suite.

De la ferme

Au lieu de frapper un magasin de détail, allez directement à la source. De nombreuses fermes sont heureuses de vendre au public et, bien qu'elles ne puissent pas se permettre la certification biologique, certaines d'entre elles cultivent leurs plantes avec des méthodes durables et naturelles. C'est aussi un excellent moyen d'acheter de la viande. De nombreuses fermes vendent la viande qu'elles élèvent préemballée ou en vrac pour une meilleure offre.

Si vous êtes dans une ville, consultez le marché de vos agriculteurs locaux. Si vous n’en avez pas, une zone rurale n’est probablement pas très éloignée et vous donne accès à des aliments frais et naturels.

Quels sont vos conseils pour trouver de la vraie nourriture abordable? Partagez avec la communauté!


A Propos De L'Auteur

Carla Gozzi

Carla Gozzi Est Né À Modène, Le 21 Octobre, 1962 Et Vit Entre Sa Ville Natale, Milan Et New York. Elle A Commencé À Travailler Dans Le Domaine De La Mode En Tant Que Stylistes Assistant, Y Compris Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Et Ermanno Servin. Charles Participe Également À Titre D'Observateur À Des Défilés De Mode Et A Été Un Entraîneur Dans Le Style.